Дневник тренировок

Features Дневник тренировок

Часто мужчины нуждаются в улучшении фигуры.
Иногда это сброс лишнего веса, иногда набор мышечной массы, иногда просто возможность быть в тонусе.
Для каждой из этой цели нужны специализированные тренировки.
И возможность отслеживать прогресс по каждой из них.В приложении имеется 7 разных тренировочных программ.
Есть тренировки для похудения, есть для юниоров, есть для набора мышечной массы, есть тренировки по которым готовился к мистер Олимпия Арнольд Шварценеггер.
Каждое упражнение снабжено подробной инструкцией по технике выполнения и имеет ряд рекомендаций и вариаций.
Кроме тренировочного процесса есть возможность отслеживать параметры тела.
Смотреть их изменения во времени.